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ジェームズ・スキナーがいう

生活から排除すべき七つの毒とは

１　タバコ

２　アルコール

３　コーヒー・紅茶などのカフェイン飲料。

４　麻薬と毒

５　過剰なタンパク質及び赤肉類。

６　過剰な塩分

７　加工食品と砂糖。

肉はどうして悪いのでしょうか。

身体は一日に蛋白質を三十二クラム程度しか吸収することが

できないから。

なんですって。