腰痛と肥満は関連があるのか
痩せている人も腰痛になりますし、肥満体だから、肥えているから
腰痛になるわけではありませんね。
よく食べる割には運動しないあるいは肉体労働はしない人で、
ジョギングはおろか散歩などしなくて、ほとんど
歩かない人は、腰痛になりやすいのです。そういう人はメタボだったり
あるいは肥満体だったりします。運動不足ですから、食べれば
食べるほど肥えるのは、当然です。
腰痛になるのは、腰のまわりや背筋、臀部あるいは脚などの
筋肉の一部が硬くなったり、拘縮したりして、体のバランスが
崩れることによるのです。筋肉が硬くなる原因は
運動不足、加齢によるものなどがあり、過度の運動や
過度の肉体労働によるストレスが原因となることは、現代人にはごくまれ
でしょう。
ただ、中高生の方で、部活のバレーやサッカーなどで、筋肉を
酷使しすぎて、腰痛になることがあります。肥満の人もメタボになって
度をこすと、内臓を悪くして、それが腰痛の原因になることもあります。